Senin, 11 Februari 2013

Tips Agar Selalu Awet Muda

Share on :
Tips Agar Selalu Awet Muda – Tampil sempurna dan selalu awet muda adalah impian setiap orang yang lahir di dunia ini. Hal ini memang yang kerap dirasakan oleh khususnya semua wanita. Sebagai salah satu sarat kepercayaan diri sebuah penampilan, tampil selalu awet muda memang menjadikan diri kita bisa lebih bisa mengontrol situasi. Segala hal yang kita lakukan juga akan mampu lebih bernilai positif. Memang salah satu faktor mengapa wanita lebih cepat penuaannya adalah karena sel-sel dalam tubuh wanita yang memang lebih cepat berkembang ketimbang laki-laki. Namun dengan beberapa perawatan dan senantiasa menjaga kesehatan kita, bukan tak mungkin kita akan selalu awet muda. Usia memang tidak bisa dibohongi dalam hal ini, tapi pencegahan dan peminimalisiran memang menjadi salah satu bahasan utama artikel kali ini.
Tips Awet Muda
Tips Awet Muda
Tips Awet Muda, kita memang perlu mencoba berbagai macam tips dan cara untuk menjaga awet muda. Terutama untuk bagian kulit. Memang tua tidaknya seseorang akan terlihat dari kulitnya yang biasanya lebih berkerut dan tidak kencang lagi. Untuk itu meskipun usia kita memasuki kepala tiga, bukan berarti tidak ada hal yang bisa membuat kita terlihat lebih awet muda. Berbagai cara seperti latihan memang dianjurkan oleh banyak orang untuk membuat kulit tetap kencang, segar, cerah dan pastinya tidak kerut. Dari semua jenis kulit, yang paling penting dan sensitif tentunya kulit wajah. Memang penuaan paling mudah ditebak melalui kulit wajah ini.

Oleh karena itu pada kesempatan kali ini blog Firman Way ingin berbagi informasi kepada para pembaca semua mengenai Cara Membuat Kita Selalu Awet Muda. Memang bagi kita yang memasuki usia yang tidak muda lagi, beberapa tips dibawah ini akan membuat anda terkesan lebih muda, segar dan sehat. Dengan melakukannya secara rutin juga akan membuat semua hal yang kita inginkan menjadi lebih mudah dan lebih percaya diri. Karena memang masa terbaik kita hidup di dunia ini adalah pada masa muda. Dan berikut ini adalah beberapa tips yang bisa anda coba untuk membuat anda tampil lebih awet muda :

1. Mengkonsumsi Makanan yang Sehat
Agar kita selalu awet muda maka salah satu hal yang harus kita perhatikan adalah faktor makanan, dengan makanan yang bermutu serta bernutrisi tinggi. Maka tubuh kita akan bekerja lebih baik dan sinar awet muda akan selalu terpancar. Salah satu makanan yang baik untuk kulit adalah makanan yang mengandung vitamin A, C, E dan B12. Selain itu sayuran dan buah-buahan juga sangat penting bagi kita untuk menjaga kesegaran dan kesehatan diri kita. Dan untuk beberapa makanan yang baik untuk kecerahan kulit anda adalah Telur, Bayam, kangkung, brokoli, kubis, biji labu dan wortel. Semua makanan tersebut memang kaya akan vitamin yang baik untuk kulit kita.

2. Kurangi Makanan Fast Food
Fast Food merupakan salah satu makanan yang perlu anda hindari untuk tetap selalu membuat diri anda tampil awet muda. Pada dasarnya mengapa fast food perlu kita hindari karena memang di dalam fast food ini banyak mengandung lemak jenuh serta kolesterol yang banyak. Dan hal itu hanya akan menambah berat badan kita aja namun hasilnya tidak sehat. Untuk membuat kita terasa tampil awet muda, maka kita perlu untuk menghindari makanan fast food seperti burger, pizza, dan kentang goreng.

3. Tidur yang Cukup
Tanpa kita sadari tidur adalah salah satu hal yang harus kita perhatikan agar kita selalu awet muda. Tidur yang cukup akan membuat tubuh kita secara maksimal bisa menetralisir racun-racun yang ada di tubuh. Saat tidur juga nutrisi untuk kulit kita akan terpelihara dengan baik. Oleh karena itu, jika anda menginginkan awet muda. Maka tidur delapan jam sehari akan membuat anda terasa lebih segar dan pastinya kesehatan akan selalu terjaga.

4. Biasakan Memakai Sunscreen
Seperti yang telah kita ketahui sebelumnya bahwa bahaya Sinar UV bagi kulit kita memang sangat parah. Oleh karena itu agar kulit kita selalu terjaga dan selalu kelihatan awet muda, maka mulai dari sekarang harus membiasakan diri untuk memakai sunscreen setiap hari sebelum beraktivitas terutama di luar. Dengan menerapkan tabir surya tersebut di leher, tangan dan kulit yang terbuka lainnya. Maka resiko terkena sinar UV akan sedikit berkurang, dan kulit pun tidak terasa terbakar dan kelihatan tua.

5. Banyak Minum Air Mineral
Air Mineral adalah salah satu hal yang paling penting untuk membuat tubuh kita jadi terasa awet muda. Dengan meminum banyak air putih, kulit kita jadi terasa segar dan pencernaan pun menjadi lancar. Selain itu kebiasaan minum banyak air putih juga membuat tubuh kita sehat serta kulit tampak lebih cerah dan awet muda. Karena air mineral ini sendiri merupakan elemen yang paling penting untuk tubuh kita.

Dari beberapa tips diatas mengenai cara membuat tubuh kita lebih Awet Muda, memang takkan ada salahnya kita untuk mencoba. Selain memang cara diatas sangat alamiah, namun untuk efeknya sendiri bisa kita rasakan dalam beberapa waktu kemudian. Kami yakin jika anda senantiasa mengikuti tips diatas, maka kulit tubuh anda akan selalu kencang, segar dan cerah. Sehingga impian anda untuk membuat diri anda tampil lebih muda akan tercapai meskipun harus mengorbankan sedikit waktu. Dan semoga saja dengan adanya informasi diatas mengenai tips dan cara membuat kita lebih Awet Muda. Maka kita akan mendapatkan banyak dampak positifnya.

Baca Juga Kumpulan Tips Terbaru Lainnya
  1. Cara Mencegah Penuaan Dini
  2. Tips Menggunakan Busana Putih
  3. Cara Membuat Kuku Panjang
  4. Cara Menghilangkan Flek Hitam
  5. Tips Memilih Gaun Pengantin
  6. Cara Membersihkan Ketombe
  7. Cara Menghilangkan Uban
  8. Cara Mengatasi Kulit Kering
  9. Cara Membersihkan Komedo
  10. Cara MelangsingkanTubuh
  11. Cara Membentuk Tubuh Seksi
  12. Cara Menjaga Keindahan Tubuh
  13. Cara Menghilangkan Lemak
  14. Cara Mencegah Payudara Kendur
  15. Cara Diet Sehat
  16. Cara Menghindari Cedera
  17. Cara Membuat Tubuh Ideal
  18. Cara Menaikkan Berat Badan
  19. CaraMenghilangkan Bekas Jerawat

0 komentar :

Poskan Komentar

 
;